ROAD TO 3,275 M

西進武嶺
訓練預測器

01

設定挑戰

輸入想在地理中心碑到武嶺完成的時間

:
02

近期訓練(測試中)

COROS MCP 尚未串接,目前請自行調整示範數據

GOAL READINESS

目標達成機率

中等信心
64%有機會,但還不穩
預估完賽4:12–4:29
建議目標 NP162 W
需要的 FTP214 W
AI 評語

影響達標的關鍵

長時間耐力可再加強
功率餘裕接近門檻
訓練穩定性良好

機率是訓練決策指標,不是比賽保證;天候、補給、交通與高海拔反應仍會改變結果。

DATA CONNECTION

選擇運動資料來源

COROS MCP 尚未串接,目前使用示範資料測試預測模型。

活動與分圈功率與心率訓練負荷FIT 詳細資料
功能測試中;COROS MCP 尚未串接,目前僅提供示範摘要。